问题分析:一个月之内禁止同房,注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿些纯棉透气性好的内衣,禁食辛辣刺激性的食物,多喝些温开水,避免上火。平时要注意多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康,不要过度劳累和熬夜。