问题分析:例假推迟一周没来可能是妇科炎症造成的,要及时去医院,进行治疗。平时要多注意休息,治疗期间不能吃辛辣刺激食物,多吃一些水果蔬菜,多喝热水,适量的运动,提高身体的抵抗力,还要注意个人的卫生,勤换洗内裤,治疗期间不能同房。