问题分析:子宫薄可以吃含有雌激素类的食物,促进子宫内膜的增生,如豆制品、黄豆、黑豆、红豆、豆腐皮、豆干、豆腐脑等食物。可以喝红糖水,可以在红糖水里面放一些老姜,要是治疗起来没有什么效果,喝中药,这样可以调节一下身体,要注意营养的补充,要注意蛋白质的补充。月经不调的病人要吃高蛋白的食物,可以多吃瘦肉、鱼、虾,这些里面都含有丰富的蛋白质,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。