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人流后日常需要注意什么

我的一个从小的玩伴最近刚刚做了人流,我想问一下平常生活中腰注意什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,两周以内不要坐浴,一个月以内不要过性生活,注意休息,加强营养。不能吃辛辣刺激油腻,生冷的食物,这些食物理论上讲可以引起生殖器充血,增加出血量和出血时间。术后半个月以内还要注意休息,不要参加重体力劳动不要有剧烈的运动。

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控制体重,减少钠盐的摄入,每人以每日食盐量不超过6克为益,每日吃绿色食物,以便补充钾盐,少吃或不吃动物内脏及肥肉等,以减少脂肪的摄入,糖尿病人要控制好血糖,戒烟限酒、适当运动,同时减轻压力,避免在吵闹或使人紧张的环境中工作、生活。
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