问题分析:早期更年期综合症在治疗方面可以进行一些日常调理:适当锻炼身体,比如慢跑、散步、太极拳等都是不错的锻炼方法;心理调节,尽量的保持心情舒畅,不可以着急、紧张;生活调节,不能过于劳累,要注意劳逸结合;喝豆浆,豆浆中含有雌激素可调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老;保持和谐的性生活;呵护自己的卵巢;健康饮食。