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卵巢早衰怎么防止

我朋友最近发现月经不正常，医院检查说是疑是卵巢早衰，我想知道要预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：健体娱心坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能衰退。食养调理注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。

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吃什么食物能防止卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢早衰的方法，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。保养卵巢首先要注意生活细节。可以通过食疗，平时要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品，养成良好的作息习惯，锻炼身体。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
防止卵巢早衰怎么做
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要放松心情，缓解紧张情绪和压力，作息时间要有规律，避免熬夜，避免劳累过度；适度参加体育锻炼，增强自身抵抗力；注意做好避孕防护措施，以免反复流产刮宫。饮食上面多吃水果蔬菜。
如何防止卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性保养卵巢，需要保持愉悦的心情，多吃蔬菜水果，多喝水，保证六腑通畅，平时要多吃含有雌激素丰富的食物，比如，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子，一定要戒烟戒酒，这样就能够起到养巢的作用。
什么食物防止卵巢早衰
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
饮食上应该保持清淡饮食，尽量不要吃太油腻的食物，多吃水果、蔬菜等，戒烟少酒也有利于对卵巢功能的恢复。平时还要进行必要的体育锻炼，如走路、瑜伽、太极等，还要振奋精神，尽量保持好的心情，不要给自己太大的压力，要以积极的心态对待更年期及老年期的到来。
吃什么抗卵巢早衰
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
预防卵巢早衰在饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品，补充植物性雌激素，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
吃什么可以不让卵巢早衰
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰可以多吃新鲜蔬果，维生素C、E。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。补充植物性雌激素，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补，由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
防止卵巢早衰吃什么
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调，就会出现卵巢功能衰退，防止卵巢早衰应保持作息规律，避免熬夜，若有内分泌疾病要积极治疗，内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常，从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养，多补充营养，心情要保持愉悦，易怒或抑郁都会影响卵巢功能，注意调整饮食结构，保证营养丰富均衡，控制好体重等，有利于卵巢保养，可以吃维生素为卵巢提供营养，调整卵巢功能。
防止卵巢早衰吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰，多吃含有雌激素类食物，如大豆和豆制品、谷类，含有天然性激素，对卵巢有一定改善。多吃含有维生素E的食物，黑芝麻、核桃、杏仁、卷心菜、小麦胚芽、植物油、可以延缓卵巢衰老，但是需要经常性食用，可以产生效果。适当补充天然维生素E。
卵巢早衰看什么科
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰建议看妇科或生殖内分泌科。卵巢早衰要检查激素6项和彩超，激素6项主要检查促黄体生成素、卵泡刺激素、雌孕激素水平，观察卵巢有没有萎缩。确诊卵巢早衰后，要根据医生指导服用雌孕激素联合制剂进行调理，卵巢功能早衰会影响女性身体健康，过早出现更年期，容易有骨质疏松症，导致女性快速衰老，因此要用激素调理治疗。
卵巢早衰能治愈吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰可能可以治愈，可能不可以。29岁以下的卵巢功能早衰女性，通常积极参与运动，及时进行药物治疗，可能可以得到治愈，可以使女性的生殖机能得到恢复，女性可以恢复正常的月经。在卵巢早衰的初期，如果不进行有效的药物干预，尤其是35-40岁以上的女性，虽然可以通过一些药物来治愈，但大部分人仍然会失去生殖能力，停用药之后就会发生闭经。
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