问题分析:可以吃些猪肉,喝营养汤。除了过于油腻及辛辣的食物不可以吃,其它都是可以吃的,通常不会造成拉肚子。坐月子期间不能吃生冷食物,特别想吃水果的话,可以用水煮点苹果吃的,这样既不影响宝妈的身体恢复,也不会导致宝宝拉肚子的。