问题分析:子宫下垂是因盆腔的韧带和肌肉松弛或退化,不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。应去正规的医院接受检查,配合医生治疗,平时一定要注意休息,避免劳累,不要干重体力,也不能长时间蹲位,吃一些绿色的蔬菜,少吃生冷辛辣的食物。