怎样才能防止闭经

一般来说，预防闭经后的老化，可以在医生的指导下服用利维爱等调理的药物，也可以到美容中心进行卵巢护理。如果已经到了更年期，可以通过中医来调整自己的肝脏和肾脏。日常生活中要多注意多休息，要有一定的生活习惯。多吃蔬菜、多吃水果、多锻炼等，都能起到预防老化的作用。此外，晚上睡觉前，进路不要食用任何的食物。通常有助于防止衰老。

一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。

绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。

闭经的危害可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起，也可能是某些疾病的前驱症状，不可等闲视之。此外，女性闭经的年龄与闭经的原因不同，带来的危害也有所不同。所以就更应该尽早治疗，不然后悔就来不及了的。

月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。

引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。

闭经可以说是由内分泌的紊乱引起的治疗，可以说很复杂的，一般是需要采用雌孕激素序贯疗法，才能恢复正常的月经周期的，加强营养，增强体质，保持心情愉快，注意适当休息。

功能性闭经可以在医生指导下结合临床症状对症治疗，可以去医院中医科进行辩证治疗的。以及活血化瘀药物进行治疗。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，保证充足睡眠，不要受凉，不要吃垃圾食品，也可以配合西药，停药一周内就来月经了，具体情况请医生的。

闭经的治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。例如积极治疗全身性疾病加强营养增加体内脂肪量锻炼体质改善生活环境放松心情以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等。

减肥引起闭经要加强营养，但让不要大吃，正常的一日3餐，尽量吃少点，但要营养，还可以进行性激素六项检查了解内分泌的情况，可以服用药物行人工周期治疗，同时配合中药调理。