问题分析:忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。忌不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。忌肥腻食物。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。忌胡萝卜。