问题分析:生活饮食习惯:由于女性睡眠不足和睡眠质量不佳会影响到自身的免疫力,从而就会导致月经失调和卵巢早衰的现象。长期的节育以及药物减肥,会致使女性朋友出现营养不良和缺乏蛋白质,这些都会引起卵巢早衰的发生。平时要注意休息,多喝热水。