宫颈肥大怎么自我锻炼

口服一些具有清热解毒、利湿止带、活血化瘀的药物，缓解宫颈肥大带来的症状。可以用局部热敷的方法促进药物吸收，也能缓解腹部的疼痛感。平时也要加强锻炼身体，增加抵抗力。口服一些具有清热解毒、利湿止带、活血化瘀的药物，缓解宫颈肥大带来的症状。可以用局部热敷的方法促进药物吸收，也能缓解腹部的疼痛感。平时也要加强锻炼身体，增加抵抗力。

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。注意个人卫生，不要吃辛辣的食物，由于阴道炎有传染性，治疗期间禁止同房以防交叉感染。

引起宫颈肥大的原因主要是慢性炎症长期刺激，使宫颈充血、水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大。宫颈肥大要及时治疗，如有糜烂，可一同治疗。可以次物理疗法、手术治疗，要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。应当选择正规的妇科医院做针对性的治疗。

宫颈肥大属于宫颈炎。由于子宫颈部有炎症，会刺激子宫的细胞，使其变得更大，从而引起子宫颈的整体肿大。大多数女性患上了子宫颈肥大，一般不会有任何的不适，也不会去医院，但是也有少数患者会出现阴道分泌物增加，并且会有大量的脓性分泌物，或是有白带中的红色。要到正规的妇科检查，检查子宫颈的癌前筛查，即TCT和HPV的检查，以确定宫颈有无癌前病变。

单纯宫颈肥大对顺产没有影响。若为病原体感染所致宫颈肥大，且伴阴道炎症，并不宜顺产。如合并有子宫内膜炎、盆腔炎等则更不宜分娩。建议到正规的医院进行妇科的制作，视情况而定，选择适合自己的生产方式，并由医生进行指导。一般情况下，应采用剖腹产手术治疗。注意休息、勿过劳，饮食多样化和饮用温水。产后要积极做好各项保健工作，预防各种并发症的发生。食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性及寒凉食物，经常到医院进行产前检查。

宫颈肥大平时要多吃蔬菜和水果，例如：冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等都属于宫颈肥大饮食。提高抵抗力：宫颈肥大饮食不仅要注意调节，还要注意对营养不良、体质虚弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意是否有其他部位感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。不吃油腻：宫颈肥大饮食上有很多注意事项，最需要注意的是不能吃油腻、辛辣和刺激性的食物，日常饮食应该以高蛋白为主。

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。病原体感染宫颈粘膜引起炎性改变。导致不孕不育。肥大的宫颈表面由于损伤或炎症刺激也可以出现鳞状上皮脱落、柱状上皮增生而形成糜烂。当炎症经过治疗后，又恢复为光滑状。平时注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥，换内衣，外阴用具特殊用途，用过的内衣，毛巾，盆用开水，阳光照射代替晒干。去公共场所如公共厕所，游泳池，浴室应注意防止交叉感染。

宫颈肥大可能是宫颈管腺体堵塞、慢性炎症引起的。正常情况下，子宫颈的长度在2.5-3cm之间。子宫颈的大小是2.5-3.5cm，超过2-3cm就是子宫颈肥大了。导致子宫颈肥大的主要因素有：一、宫颈管腺体堵塞，导致纳氏囊肿，多个纳氏囊肿可导致宫颈增大。二、长期慢性的慢性炎症，导致子宫颈的细胞增殖，从而导致子宫颈部的肿大。子宫颈肥大并不会对妊娠造成什么不良的症状。子宫颈肥大患者一般不需要进行任何的检查和检查。3年或更长时间的女性可以进行一次子宫颈癌的筛查。

物理治疗法：冷冻疗法、电熨术疗法、激光治疗法：激光会使糜烂组织炭化结痂，日常注意保持外阴清洁干燥，注意性生活卫生，保持心情舒畅，加强锻炼，提高机体抵抗力。多注意休息。

在锻炼身体方面建议可以徒步行走或者做瑜伽，这样有利于身体的锻炼，也有利于炎症的吸收。对于中度以上的宫颈炎，可以采用物理疗法进行治疗，主要包括激光治疗和冷冻治疗，是通过激光碳化或冷冻切除的方法将炎症部位进行清除，以达到治疗的效果。