问题分析:现在怀孕已经稳定,首先要注意休息,注意安全,尽量避免摔跤,怀孕早期避免同房,禁止性生活。保持心情愉快,不要熬夜,增加营养,多吃点新鲜蔬菜和水果,多吃点鸡,蛋,鱼,增加高蛋白食物,多吃点新鲜蔬菜水果,增加维生素,定期去医院检查。