问题分析:首先要从自身的作息和生活方式来预防。合理的饮食、合理的休息是预防闭经的关键。尽量避免食用生冷、寒凉、辛辣、刺激之品,避免熬夜、过度的运动,或者节食、减肥而导致营养不良。避免做人工流产、过早或者过多的进行一些宫腔的操作,会对子宫内膜造成损伤。子宫内膜一旦造成损伤是很难修复的,这种闭经也是非常难治疗的,所以平时做好避孕措施,避免做人工流产。