问题分析:情绪不好对月经影响很大的,引起月经延期的原因除怀孕外,还可受体内激素水平,营养因素,环境因素,情绪波动,压力过大,疾病,药物等因素的影响,提前或延迟3到7天属于正常的,放松心情,不要吃辛辣生冷食物,注意保暖。