轻度宫颈囊肿怎么锻炼

宫颈囊肿一般指的是宫颈腺囊肿，患者通常没有绝对禁吃的食物，但要减少摄入于辛辣、油腻、刺激性的食物等，多吃有营养食物，增强自身免疫力。1.辛辣食物：包括辣椒、洋葱、胡椒等，以免对身体代谢造成影响，不利于疾病的恢复。2、油腻食物：不建议患有宫颈囊肿者吃过于油腻的食物，比如：炸鸡、肥肉等，这些食物热量比较高，营养价值不高。3、刺激性饮品：包括酒、浓茶、咖啡等，需要减少摄入量，以免喝的过多，对胃部造成刺激，还可能会引发失眠，从而降低身体抵抗力，增加病原菌入侵几率，有可能会对宫颈腺囊肿成刺激导致增大。另外，要养成良好的卫生习惯，在性生活时需要男女双方清洗外生殖器，尽量避免感染。

宫颈囊肿是可以怀孕的，如果说有宫颈囊肿，先治疗好了之后再进行怀孕，这样相对来说会比较安全，而且比较保险，如果说在怀孕期间有宫颈囊肿，影响到出血或者是其他的问题，这样会很容易会影响到孕妇的。宫颈囊肿是由于炎症引起的。和不孕有关的因素主要有免疫、排卵、输卵管及男方的精液检查有关的。

宫颈囊肿和轻度宫颈糜烂，如果没有什么症状是不用治疗的。如果囊肿比较大或有明显症状，可以到妇科进行治疗。这多是因为慢性宫颈炎所致，平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

会出现白带增多是典型的症状，多有粘稠的或脓性，有血丝或少量血液，下腹或腰骶部疼痛。下腹或腰骶会出现疼痛，盆腔部下坠痛或痛经，疼痛感常于月经期、排便或在性生活时加重。

宫颈腺体囊肿一般不会引起宫颈疼痛。平时注意下有无伴糜烂、出血、宫颈肥大等症状，可以做个宫颈TCT检查看下情况，如果伴发较为严重的炎症，需进一步检查病原体。平时要注意个人卫生，注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康，保持外阴清洁，防止病原体侵入引起发病。

宫颈囊肿可以正常运动以增强抵抗力，不过对宫颈囊肿，宫颈糜烂等没有什么治疗作用的。请注意平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。每一天注意清洁避免穿过紧或者不透气的内裤，性生活注意卫生。要水分要补充充足，不要吃过多味道辛辣的食物。

宫颈囊肿一般发生在宫颈炎愈合的过程中。可通过妇科检查，宫颈细胞学检查，宫颈活检，B超检查，阴道镜检查等明确病情。宫颈细胞学检查可排除宫颈病变甚至宫颈癌前病变。

患有宫颈囊肿的人，腹部的位置会有肿块，可能会伴有下腹疼痛；出现尿急、尿频、尿痛等下泌尿道症状；女性的子宫底部或后壁膨出；白带出现异常，有时候还会出现血丝，出现接触性出血；脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触痛，质脆，触之易出血。

宫颈囊肿消失的办法是可以口服药物或者手术切除。患者有宫颈腺体囊肿时，具体的做法要依据患者的情况来定。例如患者的宫颈腺体囊肿非常小，没有任何的临床症状，只需要定期随诊即可。

轻度宫颈囊肿：白带增多为轻度的主要症状，有的甚至是唯一症状。轻度的宫颈囊肿有白带增多等不适症状，可以先做观察，定期到医院复查。平时注意外阴清洁，一旦发现囊肿感染、迅速增大或有不适症状要及时去医院进行治疗。