问题分析:女性月经期一定要杜绝性活。要注意自身保暖,避免感寒着凉。月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。月经期要做学会控制情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌失调。随时调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常。