问题分析:在经期要避免大量运动,运动有利于促进血液循环,对身体有很大的帮助,但是在经期时一定要注意自己的活动量,很多人从事舞蹈、体操行业,需要大量的运动,在月经期间大量运动很有可能造成经血逆流,引发子宫疾病,导致巧克力囊肿出现,因此在月经期间避免过度的活动。