问题分析:注意卫生要禁食辛辣刺激食物,加强营养预防贫血的情况,做B超,性激素检查一下,持续时间长不干净可以医生指导下服用止血治疗类药物。长期月经不调,就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因,遵医嘱对症处理。