问题分析:左卵巢囊性包块,也就是所谓的卵巢囊肿。引起卵巢囊肿的因素有环境原因,以及生活不规律,或者是内分泌紊乱等造成的。要注意调整饮食,生活作息规律。不舒服合适吃太咸的食物,过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,不利于身体的恢复,不舒服合适喝浓茶,咖啡。