问题分析：人流可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果来补充营养。人工流产后，身体会很虚弱。因此，需要用一些益气养血、活血化瘀的中药。这对身体有好处。如果平时不想要孩子，就需要做好避孕工作，避免意外怀孕。合理饮食和预防各种疾病对身体有好处。
