问题分析:月经失调量小,伴有血块应由内分泌失调、气血瘀滞或感冒引起,可以选择看中药,采取中药调节的方式,平时要注意防寒保暖,可以经常喝一些东西来帮助祛瘀散寒,避免饮食中辛辣、寒冷和刺激性食物,并保持局部健康清洁。