问题分析:月经之前都要有一些不适,比如腰酸痛、乳胀痛、头晕难受等,这是体内激素的生理性紊乱引起的。其次盆腔内子宫的充血也会引起腰酸。再其次如受寒等也会引起。不用过于紧张,注意休息和保暖。平时多运动,也可服用点姜茶等。