问题分析:可以调理生活习惯,就可以恢复。和平时的生活习惯,压力大,休息不好等也是有关。如果长时间不好,可以服用药物进行调理,不要有过大的心理压力,把心情放轻松,睡觉的时候不要着凉了。有利于月经的规律性。