问题分析:打胎后一般需要休息最少2周。注意避免剧烈运动,可以适当活动。保持心情舒畅,避免情绪过于激动。至少一个月不能有性生活。禁止盆浴、坐浴,避免感染。注意多喝水,别吃凉的、辛辣刺激性食物如果有持续阴道流血的情况,人流以后要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。