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女性停经五六年需要吃点什么比较好

我停经差不多有个五六年了，我害怕这样会对身体不好，那么女性停经五六年需要吃点什么比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：绝经后的妇女的卵巢功能衰竭，不再分泌性激素，所以容易导致缺钙的表现，引起骨质疏松，所以可以尽量的可以吃含钙高的食物和豆制品，还可以适量的补充钙剂，身体虚，可以去找正规的中医大夫，号脉，看舌苔，结合体质，来喝中药调理。

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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能受经时间比较晚，暂时在宫腔内没有发现胎芽，胎心等，并不代表是异常。建议多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，放松心情，绝对禁止性生活，增加维生素和蛋白质的摄入，预防细菌感染生殖系统，规律的产前检查。
停经吃什么比较好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
停经会怎样
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果之前月经规律，现在已经推迟一个星期以上，还是需要注意的。之前有同房，首先早早孕试纸或者空腹抽血化验hcg需要除外怀孕，这个考虑是月经不调，同时B超检查子宫内膜厚度，这个可以明确原因进行针对性治疗。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果超过四十岁，出现停经，那可能就是绝经了，如果还是想来月经，可以用雌孕激素序贯治疗，常用的药物有补佳乐和黄体酮这两种药物，是可以按照来月经的第五天开始吃。吃了以后是可以正常来月经的，一直吃到吃完以后也不来月经的，说明子宫内膜的敏感性已经很差也就是说用药也是很难来月经的，那就不要吃了。可以应用激素替代治疗。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
停经就是闭经，闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。另一类是病理性闭经，可由全身性或局部的病变引起。如果出现停经的情况，要及时去医院进行检查，及时治疗。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要做早孕实验的检查。确定没有怀孕，还应该检查是否有妇科炎症，平时也要注意劳累，休息不好或精神紧张和焦虑，环境改变和妇科炎症，内分泌紊乱都可能导致月经推后。到当地正规医院妇科就诊检查，明确病因再治疗。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果已经到了停经年龄出现停经是正常的生理现象，需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食，多吃柔软容易消化的食物，多吃高蛋白的食物，忌辛辣油腻刺激性食物，适当运动，增强体质，提高免疫力，如果有潮热盗汗，失眠等。
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女性在步入中年后卵巢功能就会逐渐减退，体内性激素水平会逐渐降低，平时是可以适当补充维生素E，多吃含维生素E的食物。而日常日所摄取的维生素E大多来自粮食及各种植物油中，例如火麻油，是由火麻仁榨而成的植物油，火麻仁含有丰富的维生素E。长寿之乡巴马当地的长寿老人都是常年吃火麻油，在当地还有长寿油之称。
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李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，42岁时若发生停经，必须先到医院进行内分泌检测、性激素六项等检查，重点检查卵巢功能目前处于何种状态，是否真的下降，若真下降，则有些停经症状，需服药调理；若仅卵巢功能呈现早衰征象，此时可使用少量药物进行调理，通常可使用少量补充激素药物，辅助使用某些中成药等。平时应注意休息，并注意饮食，保持积极乐观的心态。
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正常的更年期是45~55岁，如果停经4个月应该到医院做个B超和化验激素6项，看看是否是卵巢衰竭的症状。如果是宫内膜厚的话，也有可能是内分泌紊乱导致的。平时要注意保持良好的心态，加强体育锻炼。
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