问题分析:要去正规的医院做一下相关的检查,在医师的指导下用药治疗是可以恢复的。也可以喝中药进行调理,平时要多注意,不要熬夜,作息有规律,放松心情,少吃辛辣刺激生冷的食物,多吃一些水果蔬菜,多喝热水,适量的运动,增强身体的免疫力。月经不休息调是由于平时生活作息不规律造成的,也可能是妇科炎症引起的。