问题分析:在生活当中可以通过饮食来进行卵巢的保养,这样对卵巢的一些功能也会有所保护可以多吃一些补气血的食物,或者说是营养含量比较高的,对于卵巢湾的发育会有一定的帮助,平常适当的进行一些体育运动来提高身体的素质,而且多吃一些含有蛋白质的食物,对于调节卵巢功能也是很有帮助的。