子宫肌瘤正确锻炼方法

一般情况下，如妇女运动前查彩超时，查出患有子宫肌瘤，运动后子宫肌瘤就自然消失了，此时就要考虑到是因为运动前查彩超，所见并非子宫肌瘤而是生理性囊肿了，因此运动后生理性囊肿也就自然消除。如果女性不知道自己是否患有子宫肌瘤，也可以通过彩超来判断，当患者出现了肌瘤时，建议先去医院进行检查，然后再到医院做进一步的检查，这样就能保证医生能够准确地诊断出患者的情况。需要注意的是，无论进行何种运动，对于子宫肌瘤的治疗均无影响，也不可能使其消失。

一般情况下，控制子宫肌瘤的方法具体如下：治疗子宫肌瘤最好的办法是养成良好的生活习惯，不可以吃含有植物性雌性激素，以及动物性雌性激素的食物，例如蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、红酒、雪蛤等，长期服用以上食物会加速子宫肌瘤的成长，而戒除上述的饮食可以延缓其成长。此外，患者需要定期体检，明确子宫肌瘤的状态，必要时可以进行手术切除。

中医治疗子宫肌瘤的方法是药物进行治疗。在中医看来，子宫肌瘤是由痰湿、淤血聚集而形成的，因此，在中医的理论上可以口服一些具有健脾除湿、活血化瘀的中成药，比如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊、金刚藤胶囊等。但是，中医主要是抑制其生长的速率，并不能彻底根治，如果超过5厘米的子宫肌瘤，需要做外科手术。女性应该保持合理的饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息，保持休息环境清洁、安静、舒适，注意天气变化，及时增加衣物。

一般来说，子宫肌瘤的治疗方式有保守治疗、放射治疗和外科治疗等。如果是怀孕的妇女，或是临近更年期，如果没有出现明显的贫血症状，可以选择保守疗法，可以口服一些雌性激素类的药物，比如黄体产生激素，这些药物可以起到抑制肌瘤生长的作用，从而降低子宫和肌肉的血液供应，促进其坏死。对于年纪大了，药物不起作用，无法进行外科手术的患者，可以进行放疗。对于月经不规律、经血过多、传统的保守疗法不能有效的患者，可以采取外科治疗。此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，有助于病症的合理治疗。

锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。

子宫肌瘤是属于子宫疾病的其中一种，女性如果患有子宫肌瘤疾病只要及时进行合适的治疗，是不会对身体产生严重的影响，但是有的女性在孕期检查时，发现患有子宫肌瘤，那么孕期子宫肌瘤是否会有危害，以及孕期子宫肌瘤如何处理才好。

子宫肌瘤的检查方法是妇科B超、询问病史等，危害比较小。子宫肌瘤临床常见检查方法是妇科B超，子宫肌瘤主要通过B超进行诊断，属于临床常用手段，通过超声检查判断子宫肌瘤大小、数目、部位；或是了解患者相关病史，以及临床表现；以及妇科检查，通过双合诊判断子宫大小，可触摸到较大的浆膜下肌瘤。子宫肌瘤多为良性肿瘤，少部分可发生恶变。通常不会危及生命，仅出现月经改变，部分患者可以导致不孕，积极治疗即可。

如果子宫肌瘤体积大于5cm、月经过多、短期内生长过快、膀胱和直肠受压的女性，可以进行子宫肌瘤的外科治疗。外科治疗的方式有：开腹，当前在外科中使用较少见；微创手术，经阴道或经腹腔镜手术，腹腔镜可以分成两种：一种是单眼腹腔镜，另一种是多腔腹腔镜；聚焦超声，利用超声将超声能转化为热量，从而缩小子宫内的肌瘤。如果是在做完子宫肌瘤术后1-2周以后才可以考虑是否要妊娠，避免出现子宫破裂。

子宫肌瘤的最佳治疗方法要根据患者的具体情况来决定。具体分析如下：无症状的小肌瘤需要在3-6个月内进行超声检查，如有腹痛，不规则出血或月经量多，应及时就医；如果是大肌瘤、贫血、胎儿发育不全、有可能是恶性疾病等，都需要进行手术治疗。如果采取保守疗法，需要注意观察、调整心情、忌吃含有高雌激素的食品、口服米非司酮等促性腺激素类药物。

子宫肌瘤是子宫对一个良性肿瘤，通常发展缓慢，小的子宫肌瘤没有引起功能性的改变，暂时不用治疗，动态观察就可以，如果子宫肌瘤超过五公分，或者导致的经血量增加，或者经期延长，那么可以考虑手术切除的办法来治疗，使用药物，治疗子宫肌瘤效果不是很好壁间的与浆膜下的要根据大小，采取腹腔镜下的肌瘤剔除。如果有生育要求，在腹腔镜下做子宫肌瘤剔除，要2年以后才能怀孕，这样对孕妇是有好处的。如果2年之内怀孕容易出现子宫破裂，危及大人跟小孩的生命。