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做月子期间可以吃苹果吗
我刚顺产生完不久,现在在做月子,最近吃的东西都是汤啊肉啊什么的,想着吃点苹果,可是婆婆说苹果太凉,不能吃,然后我就想问一下现在坐月子期间可以吃苹果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
坐月子期间是可以吃苹果的,但是不可以吃凉的,其他水果也是可以吃的,但不要一次性吃的太多。坐月子最重要的就是不能受凉,一定要做好保暖措施,可以适当的增加一些营养,最重要的就是要保证充足的睡眠。
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主任医师
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内科
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三级甲等
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一般情况下,月经期间可以吃苹果,营养非常丰富,而且苹果可以帮助养颜、解毒。不过,苹果适合加热再吃,因为苹果酸会与钙结合成草酸钙而沉淀在胃中;同时又能促进肠蠕动,使粪便易于排出体外,起到通便作用。此外,常吃苹果有利于控制体重,防止肥胖。经期不能食用生冷、辛辣等刺激性食物,若食用寒凉食物或者饮用冷饮,容易造成宫寒,而引发月经不调、痛经等症状。
孕妇拉肚子可以吃苹果吗
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