问题分析:可以,坐月子期间可以吃烧熟的青菜。只要不吃生冷硬辣的食物就可以。多吃些油性大的汤水类食物,有利于乳汁分泌。坐月子期间,注意保持心情平和,不要生气。每天适当下床活动,预防静脉血栓形成。尽量多休息,避免劳累和着凉。