问题分析:产后月经时一定要注意不要受凉,忌辛辣刺激性食物,不要剧烈运动。女性产后月经恢复不需要刻意的使用药物来促进子宫内膜的脱落,在产后42天以上到产后一年之内这一段时间恢复都属于正常情况,月经期间和以前一样对待就行。