问题分析:慢性附件炎表现为腹痛或小腹坠胀和牵扯感时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状,平时注意个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。经期避免性生活,多喝水。