问题分析:如果女性朋友本来就有一些宫寒,吃牛肉会加大女性朋友的宫寒程度。如果女性朋友在月经期间有痛经现象的发生,这些食物也可能会加大痛经的程度。在月经期间应该进食一些温补的食物,保证一日三餐的正常进食,可以多喝一些粥类、多吃馒头,包子等食物,多吃一些瓜果蔬菜补充身体的维生素,也可以增加身体的水分。