问题分析:大姨妈退迟如果不超过一周这是正常现象,平时注意观察,一般月经提前或推迟1周之内都是属于正常的,大姨妈时间推迟超过1周,可以到医院检查病因,可能是由内分泌失调,妇科炎症等病症引起的。发现异常及时去医院检查激素六项检查,妇科检查等。查明病情原因,及时有效对症治疗,平时注意多休息,避免劳累过度,饮食要清淡健康,避免吃辛辣吃刺激的食物,避免月经不调。