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月经期间可以吃圣女果吗

平时也经常喝水，饮食也很注意，吃的很清淡，但是每次来月经的时候还是会疼的特别厉害，有一次来月经吃了梨和柚子以后疼的直接下不了床差点晕过去，但是也不能不吃水果吧，能吃圣女果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：月经期间，吃一些蔬菜水果和圣女果是可以的，所以不要太紧张，但是为了观察月经期间的出血量是否正常，平时注意保暖和补水，但是不要吃辛辣的食物，或者经期之间的出血量较多，月经后应该去医院进行彩色多普勒超声检查。

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来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
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