问题分析:月子里提了重物会使子宫下垂,造成腰痛。产后二周内为子宫收缩最快速的时候,若产后即常坐起或走动,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。