问题分析:在人流之后要注意好好的休息,减少看电视玩手机的时间。当然要保证营养的吸收,尤其是在平时要进行适当的锻炼,另外在饮食上面要注意不要吃一些生冷刺激的食物,而且要注意保暖,以免在一定的程度上给身体留下什么后遗症。