问题分析:便秘改善后肛裂出血也会有所好转。便秘者饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物,多吃水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物,非糖尿病病人,可以喝蜂蜜水;饭后散步,不要坐着一直不活动;可以顺时针按摩腹部,养成定期排便的习惯。