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乳房有奶水怎么办
我断奶已经有两年多了,今天晚上我洗澡的时候挤了一下乳房,发现有奶水,也不知道是怎么回事,现在我非常的担心身体出问题了,乳房有奶水应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
这和内分泌有关系,一般属于是雌性激素分泌旺盛的时候就会出现有奶水增多的现象。时应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。如果没有疼痛的感觉的时候,可以不用特殊的治疗。
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奶水不够吃可通过以下方式进行处理:如果乳汁不够,可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素,有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理,要多吃一些有营养的食品,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累,要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼,可以促进宝宝的乳汁分泌。
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奶水少可通过调节饮食,多喝营养丰富的肉汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多,可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞,导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷三五分钟,并且找通乳师按摩疏通乳房。
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奶水太多了应该这段时间不要多喝水,只要是防止奶液淤积,就没有大的问题,这是正常的,不用担心,要注意乳房的卫生,经常用温水进行清洗,注意不要穿太紧,以免影响乳汁分泌。
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