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月经期间可以服用补钙吗

我比较矮，我听别人说补钙可以长高，我就去买了很多钙片回来，不知道月经期间可不可以服用补钙，这药物会导致不良的事情发生，月经期间可以服用补钙吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：月经期间是可以正常补钙的，但是长期过度的补钙很容易造成肾结石和心血管方面的疾病，既安全又没有什么副作用，如牛奶，虾皮，芹菜，豆子品，猪肉，牛肉，羊肉，紫菜，芝麻，海带等都行。

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