问题分析:节育环对身体是个异物,使用到一定年限,需要及时的取出更换,以免对身体产生不良影响,平时注意定期妇检及不适随诊为宜,如有异常的情况也可以及时处理,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,适当锻炼。