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产后恢复的最佳时期是什么时候

我已经生完孩子了，最近要进行恢复了，想知道什么时间开始恢复比较好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：产后恢复时期是在产后半年以内，以产后42天内是很好的。一般在产后42天内，子宫就能完全收缩恢复正常，所以绝大部分女性的恶露干净时间，是在产后42天，因此这期间就需要女性尽量卧床休息，以促使身体恢复。

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