问题分析:卵巢囊肿要注意饮食营养均衡,可以多吃一些碱性食物,比如西葫芦,海带,西红柿等。尽量避免食用黄豆或黄豆类制品,蜂蜜,蜂王浆等含有植物性激素的食物和保健品。再次,注意作息规律,劳逸结合,特别是月经期间避免过度劳累。另外,注意个人卫生,特别是局部卫生,保持外阴的清洁干燥,预防感染。