问题分析:可以吃红枣黑木耳汤黑木耳具有止血养血的功效,红枣可补血益中,健脾和胃,此汤清热又能补血,很适合经量过多的女性,可防治贫血。阿胶桂圆红枣粥也可以吃。女性的生理现象是每个月都来一次的月经,但有的女性月经量超过60ml以上月经量过多,会有明显的贫血现象,对身体不利。