问题分析:月经是由于体内的激素变化刺激引起的子宫内膜脱落,增生形成的,是一种正常生理反应,所以并不影响正常生活和工作,建议因为每个人的身体素质不同,在月经期忌口辛辣刺激性食物以及生冷的食物以免引起痛经,月经期尽量不吃水果。