问题分析:吃小米粥,煮鸡蛋,红糖,过几天可以吃饺子,面食,蔬菜,不要吃凉的东西,切忌不要吃太咸的。和坐月子一样需要营养,流产更容易做病,好好休息。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜。