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预防子宫脱垂的方法

我之前听我一个阿姨说他得了最公脱垂，我害怕我也会有，请问怎么预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证，女子在12～18岁之间称为青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。

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治疗子宫脱垂的方法有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
治疗子宫脱垂的方法有缩肛运动、使用子宫托、手术治疗等。1.缩肛运动：子宫是女性内生殖器官之一，是一空腔器官，位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面略扁，后面稍突出。而如果存在轻度的子宫脱垂，可以通过进行缩肛运动来缓解。2.使用子宫托：但如果症状比较严重，建议使用子宫托，有助于缓解症状。3.手术治疗：如果女性已经是重度子宫脱垂，而且子宫宫体已经在阴道口外，就应该行手术将子宫直接切除。
吃什么可预防子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
预防子宫脱垂应该要适当的多吃一些豆腐，豆腐里面含有了人们身体所需要的优质植物蛋白，呈现流质的状态，有利于人们身体对于营养成分的吸收，也可以减少消化不良以及腹胀的症状，对于子宫脱垂的恢复起到了很大的帮助。还可以适当的多吃一些有利于健脾开胃以及补中益气，补脾益肾功效的食物，对于子宫脱垂有一定的食疗作用。
如何预防子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后可进行盆底肌修复预防子宫脱垂。支持子宫的韧带松弛、弹性下降，从而导致子宫位置下移，形成子宫脱垂，多数是生产过程中韧带过度牵拉、牵扯导致。产后可进行盆底肌修复预防或缓解。建议生活中不要向下用力给腹部施压，若有便秘可能导致子宫脱垂，建议根据医生指导口服药物缓解便秘。不要长期咳嗽、提重物等，避免导致子宫脱垂。生活中注意保养，注意保暖，避免受凉可预防子宫脱垂。
引产后怎样预防子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
做引产抹后至少要休15天。预防子宫脱垂注意不要在休养期间过早爬楼、负重。要增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。
预防子宫脱垂的措施
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂的预防措施有：加强营养防止偏瘦，导致体内脂肪过少，不利于子宫固定；避免增加腹压的动作，如手拎重物，久蹲等动作；多吃水果蔬菜，保持大便通畅，以免便秘排便时腹压增大引起脱垂。
怎么预防产后子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。还有因为产后盆底部比较薄弱，若过早参加较重的体力劳动，这样就可能发生阴道壁膨出，甚至发生子宫脱垂。
治疗子宫脱垂的方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗子宫脱垂的方法可以选择宫托来进行恢复，平时注意不要有过度的活动量，不要提重物，也不要有过度的腿部抬高的运动为好的，注意休息，术后做好护理防止进一步的感染，不要吃生冷和刺激性的食物，休息好，不要熬夜，多吃一些高蛋白，高营养的食物。
治疗子宫脱垂最先进的方法是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗子宫脱垂最先进的方法是多活动，参加一些能够改善子宫脱垂的健身班，也是不科学的。子宫脱垂1度，是应该保守治疗的。如果中度采取子宫托；重度应采用手术。但是子宫脱垂最重要的还是注意休息。
中医治疗子宫脱垂的方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
针灸治疗子宫脱垂，主要对象是第Ⅰ度和第Ⅱ度脱垂的病人。主要针法有芒针法、体针法、电针法、穴位埋线等。也可以将中药外敷于脱出之子宫及阴道膨出部位。要在专业医生的指导下治疗，分清虚实辩明病症，切忌自我治疗。
子宫脱垂保守治疗方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于症状较轻或者老年女性的子宫脱垂，临床上会通过保守治疗的形式来进行。而在子宫脱垂的保守治疗方法当中，药物治疗也是常见的一种方法。中医认为子宫脱垂主要是中气不足、气虚下陷引起的，对此需要使用一些补中益气的药物来进行调节，从而帮助缓解子宫脱垂的不良症状。
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