问题分析:一般更年期常伴有停经或者是月经不规则的情况,可以用雌孕激素调理月经周期。平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。