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催奶初乳的方法有哪些

生完宝宝已经快一个月的时间了，但是奶水一直都不是很足，想要催奶，催奶初乳的方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：催奶的方法是由注意休息，让宝宝多吸允，多喝汤类，可以适当补充肉类，比如排骨、猪蹄、鲫鱼汤等。催奶时也可以找专业的中医开具处方服中药治疗，催奶期间禁止服用凉食及辛辣刺激性食物，不要吃回奶的食物。

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产妇吃酒酿催奶的害处有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇食用米酒、甜酒催奶，对宝宝有不利影响。酒精是小分子物质，易通过母亲乳汁，进入宝宝体内，对宝宝肝脏、心脏、神经系统均有不良影响，可导致宝宝异常兴奋，睡眠混乱。特别是早产儿、小月龄宝宝、先天性心脏病患儿的母亲不宜吃酒酿。
初乳的好处有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
初乳能增强宝宝的免疫力。初乳中乳铁蛋白的含量是整个哺乳期分泌的所有乳汁中最多的，乳铁蛋白也是人身体所要补充的营养元素，是促进血红蛋白合成的不可或缺的物质，有足够的乳铁蛋白的摄入的宝宝在出生后发生贫血的几率会大大降低。
催奶的办法有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
催奶可以考虑直接请通乳师通过按摩来促进乳腺的通畅，同时刺激乳头进而促进乳汁的分泌。或者是直接去找中医面诊，开中药来进行对症的调理以促进泌乳。而且在这期间要尽量多喝汤喝水来分泌乳汁。
催奶的方法
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
催奶的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
催奶的方法如下：如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。
催奶的食物有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
催奶的食物有木瓜花生、乳鸽银耳、清炖乌骨鸡汤和花生猪手。另外妈妈在哺乳期时要想奶水比较充足，应该多摄入一些含蛋白质丰富的食物，多摄入比较清淡的食物，还要注意不要加太多的调味品。
催奶食谱有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇催奶的食谱主要是营养丰富的肉汤。除了饮食促进催奶外，也可以在产后一小时内开始哺乳，能够刺激乳汁分泌。每次哺乳20分钟到半个小时左右，以母婴舒服的体位进行哺乳。
催奶食物有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
催奶的食物很多，有牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，建议多吃豆腐等食物，可以用黄豆炖猪蹄汤喝，也可以用鲫鱼炖豆腐，不但可以促进奶水增多，还可以增加奶水质量。哺乳期最好注意休息，加强饮食营养，饮食多样化。
产妇催奶汤有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
猪脚红枣汤，木瓜花生大枣汤，鲫鱼汤等，新鲜鲫鱼汤食用帮助哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌的作用。产后可以多吃一些高蛋白，高热量，高维生素的食物，都有助于泌乳。可以刺激乳汁的分泌，平时注意休息，保证充足睡眠，营养均衡。
产妇的催奶方法有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
催奶最方便最有效的方法，就是让宝宝多进行吮吸。刺激激素分泌，从而达到奶水增多的功效。也可以进行乳房的按摩，但力度不能过重，以免饮起乳房的疼痛。还可以进行热敷。也可以进行食物催奶。如果流血超过月经量或者下腹疼痛比较明显，就不正常了，有可能是不全流产，也可能是流产后引起的炎症，必须尽快到医院检查，需要做一些B超检查和妇科检查。
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